Stress
Stress ?
Rencontrez-vous
parfois certaines
de ces difficultés ?
Vous ressentez de la fatigue, des maux de tête, des vertiges.
Vous vous sentez nerveuse, irritable et souffrez parfois d’anxiété.
Vous êtes surchargée de pensées et d’émotions envahissantes.
Vous ressentez des tensions dans votre corps et parfois des douleurs musculaires.
Vous avez éventuellement des troubles du sommeil, des insomnies ou des troubles digestifs.
Apaiser votre stress
grâce à la sophrologie
Vos pensées, vos émotions et vos angoisses s’apaisent.
Votre trop plein de stress se décharge et votre système nerveux se régule.
Vos tensions et vos douleurs s’apaisent.
Votre sommeil et vos troubles digestifs se régulent.
Vous retrouvez à nouveau plus d’énergie, de joie et de motivation.
Le stress au féminin
Notre société actuelle contraint encore les femmes de responsabilités
et de pressions dans tous les domaines avec de fortes exigences
professionnelles, familiales, sentimentales, relationnelles, domestiques et physiques.
Ces fortes inégalités, attentes et normes, induisent au quotidien un degré
de stress très important pour les femmes.
Les femmes en souffrent donc globalement davantage, d’autant plus
qu’elles ont une plus grande vulnérabilité physiologique naturelle au stress.
Vous n’êtes pas seules…!
8 femmes sur 10 se déclarent
en surcharge mentale.
1 femme sur 2 estime avoir
trop de tâches à gérer au quotidien.
Les tâches éducatives des enfants
sont encore prises en charge
à 95 % par les mères.
Parlons-en plus librement.
En savoir plus
sur le stress
Nadine PANIZZI – Sophrologue
telephone
07 49 30 20 60
adresse
Rue d’Altkirch STRASBOURG
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Du lundi au vendredi
9h-20h
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