Nadine PANIZZI

Sophrologue

Grand Genève

et en ligne

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sophrologie pour Elles

 

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Bains de forêt

Sophro-balades en nature

Cercles de femmes

Groupe de parole

Une femme souffrant de stress chronique qui fait de la sophrologie pour s'apaiser

Stress

 

Fatigue, nervosité, pensées envahissantes, anxiété, troubles du sommeil
et digestifs.

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Femme hypersensible allongée dans les fleurs

Douleurs

 

Emotions et sensations intenses, hyper-empathie,
sur-stimulation, sentiment de décalage et isolement.

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Femme les yeux fermés ayant confiance en elle

Confiance

 

Difficultés d’expression et d’affirmation, critique envers soi, honte et culpabilité.

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Séances

Séance individuelle

En cabinet à Genève

Ateliers de groupe

Sur grand Genève et en ligne

En ligne à distance

De chez vous   en visio

Tarifs

De 60 €
à 70 €

Qui suis-je ?

Je suis sophrologue à Strasbourg, spécialisée
dans l’accompagnement des femmes, sur les
questions d’hypersensibilité, de stress
et de confiance en soi.

J’accueille également en individuel,
toute personne qui le souhaite, quel que soit
son genre et quelle que soit sa problématique.

Passionnée et engagée, la relation
à l’autre et l’accompagnement ont
toujours été au cœur de ma vie.

Nadine PANIZZI sophrologue Strasbourg

La sophrologie 

 

  • Une méthode qui passe par le corps et qui permet un équilibre physique, mental et émotionnel.
  • Des exercices simples et concrets pour dépasser ses difficultés et transformer positivement sa vie.
  • Des séances guidées par la voix, en position assise et debout.
  • En intégrant diverses techniques de yoga, d’hypnose et de méditation.
Femme qui pratique la sophrologie

Les 4 outils utilisés

en sophrologie

 

Femme qui respire l'air frais à l'extérieur en pratiquant la sophrologie

RESPIRATION

Apprendre à souffler pour s’alléger

MOUVEMENTS

Bouger son corps pour se libérer

Femme qui se relaxe grâce à des exercices de sophrologie

RELAXATION

Se détendre physiquement  et mentalement

VISUALISATION

Imaginer plus positivement son quotidien

Ce qu’Elles en pensent

 

{

« J’ai eu le plaisir d’avoir une séance sur le lâcher-prise avec Nadine et j’ai adoré.

Je me suis vraiment sentie détendue et sereine à la fin de la séance.

Je pratique très souvent les exercices qu’elle m’a conseillés car ils sont vraiment efficaces.

Encore merci Nadine pour votre professionnalisme et bienveillance. »

Tina

« Nadine m’a énormément aidée, en comprenant mon mal-être et ce dont j’avais besoin au moment où je suis allée la voir.

Je continue les exercices de respiration encore maintenant et ce sont de vraies aides au quotidien pour relâcher la pression.

Je recommande ! »

Anne

« Nadine Panizzi est une excellente sophrologue.

Son accompagnement et sa voix douce m’ont réellement aidée à relâcher la pression, à lâcher le trop plein et à me sentir plus légère.

Je vous la recommande en tant que sophrologue. »

Pascale

« J’ai participé à un atelier collectif de sophrologie, animé par Nadine, que j’ai adoré !

Nadine est une personne douce et bienveillante. La séance était très complète, Nadine a une voix qui nous transporte…

Gros + : des fiches récapitulatives sont envoyées par mail à la fin de la séance !
De plus, le tarif est tout à fait accessible !
Je recommande sans hésiter! »

Agathe

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Envoi de 3 mails par mois maximum et
possibilité de vous désinscrire à tout moment.

Me situer près de Genève

Nadine PANIZZI – Sophrologue

telephone

07 49 30 20 60

adresse

Rue d’Altkirch STRASBOURG

mail

panizzi.sophrologie
@gmail.com

horaires

Du lundi au vendredi 9h-20h