Est-ce que vous jonglez quotidiennement avec une multitude de rôles et de responsabilités ? Devoir constamment tout anticiper, prévoir, organiser : avec un calendrier, une to-do list à rallonge, un timing au millimètre et devoir penser à tout, tout le temps,...
Dans notre quotidien, lorsque l’on ne va pas bien, on sous-estime souvent une ressource précieuse qui pourtant est là et nous entoure : la nature ! La nature a de puissants pouvoirs d’apaisement, de régénération et d’inspiration pour nous tous, particulièrement...
6 conséquences psychologiques du stress PRENDRE RENDEZ-VOUS Le stress est devenu aujourd’hui une préoccupation et une difficulté majeure d’un grand nombre de personnes, d’autant plus face au contexte économique, social, politique, climatique et sanitaire...
Stress :5 symptômesphysiques révélateurs PRENDRE RENDEZ-VOUS Horaires à respecter, embouteillages, courses à faire, repas à préparer, enfants à récupérer, imprévus :vous connaissez sûrement très bien ces situations de stress au quotidien, qui nous...
C’est quoi l’hypersensibilité ? Définition, causes et origines PRENDRE RENDEZ-VOUS Emotions intenses, forte empathie, sens très développés et pensées en très grand nombre :longtemps méconnue du grand public, la notion d’hypersensibilité s’est peu à peu...